怎样预防弱精症?新乡哪一家男科医院好『网上预约』弱精症是男性不育的一大影响因素，弱精症该如何预防？男性弱精症是指排精后活力精子低于50%，常常可以直接导致男性的不育。弱精症的治疗一定要谨慎，到正规医院做详细的诊断。那么，弱精症该如何预防？下面我们一起来看看新乡阳光中西医结合医院医生的介绍。

正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在较佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。

男性弱精症该如何预防？预防方法如下：

1、注意咖啡因摄入量。过量的咖啡因会导致男性死精、弱精的出现，咖啡因可能增强酒精的副.作用，年轻人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性饮料，不仅让人长胖，也容易引起男性少精症，弱精症。

2、吃合理的食物。虽然还没有确凿证据，许多生育医生都为有生育障碍的患者推选富含水果、坚果和蔬菜的饮食方案。经常吃海鲜的不孕夫妇通常血液中水银水平偏高，而水银是毒性污染物，范围内海鱼水银水平高，经常食用很可能影响精子质量，造成男性弱精症。>>>精液检查的注意事项?直接咨询客服

3、减少辐射。随着IT行业的发展，深入生活和工作中的智能电脑，完全避免电脑的辐射是不可能的，不管是液晶电脑还是笔记本电脑依然存在着或多或少的辐射，这个问题已经成为男女不孕不育的主要致病原因。尽量避免电脑辐射，和电脑保持一定的距离，使用一段时间电脑以后休息片刻。保持电脑每天用湿毛巾擦几次，很多电荷会被吸收掉，经常洗下脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可的防止电脑辐射，避免弱精症的发生。

4、保持凉爽。热对精子生成不利，理想的温度是比体温低3到4℃，任何的温度升高都会影响精子数，每升高1℃将使之急剧下降百分之四十。科学家推测过热可以解释像出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因。

5、适龄生育。从优生优育角度讲，女性生育较佳年龄是在25-30岁，男性的生育可适当延后。男性的较佳生育年龄虽然比女性稍晚，但是长期紧张的生活很可能使中年男性面临弱精症的尴尬局面。》》》了解更多内容，问问客服。

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作者：新乡阳光医院